Jak zabrat při odpoledním šlofíku?

Jak zabrat při odpoledním šlofíku?

Důležité je mít myšlenky pod kontrolou. Nedaří se? Tak zkuste zdřímnutí pojmout jako formu meditace.

Seriál Tomáš Votruba Úspěch 7
z oblasti spánek (zpět)

Nafoukněte si svůj den Nafoukněte si svůj den

Co byste dělali s několika hodinami času navíc? Přečtěte si, jak je získat.

Tomáš Votruba, 10. ledna Úspěch 30

Sen je dopis s naší adresou Sen je dopis s naší adresou

Dobrat se ke konkrétnímu významu našich snů není jednoduché, je to však možné.

Marta Helingerová, 5. ledna Věda a společnost 21

Jak číst sny? Jak číst sny?

Přemýšlet nad významem snů je jako nechat si vyložit karty. Obojí nám může pomoci.

Nela Wurmová, 30. listopadu 2011 Věda a společnost 10

Prospat se ke štěstí Prospat se ke štěstí

Když budeme všichni víc spát, bude celá společnost zdravější, tolerantnější a šťastnější.

Lenka Nováková, 24. října 2011 Zdraví 2

Nemůžete spát? Nemůžete spát?

Nechte vykoupat císaře ve vlastní krvi, radí tradiční čínská medicína.

Ivana Marcinová, 14. října 2011 Zdraví 1

Falešné náhražky spánku Falešné náhražky spánku

Každá náhražka je jak dudlík v puse mimina. Dočasně zmate, ale nenasytí.

Lenka Nováková, 6. října 2011 Zdraví 6
strana 1 z 3
Redakce Creative Commons Rss
Jak zabrat při odpoledním šlofíku?

Jak zabrat při odpoledním šlofíku?

Důležité je mít myšlenky pod kontrolou. Nedaří se? Tak zkuste zdřímnutí pojmout jako formu meditace.

Úspěch
psychologie.cz Vydává Mindlab